科普寧德|殘疾預防核心知識問答（二）
問：出生缺陷和發(fā)育障礙致殘如何防控？
答：1.積極接受婚前醫(yī)學檢查和健康婚育指導。
2.有計劃懷孕，主動接受孕前優(yōu)生健康檢查。
3.遠離煙酒，遠離有毒有害物質(zhì)，孕育健康寶寶。
4.孕早期不偏食，科學補碘補葉酸，合理控制體重。
5.預防孕早期感染，孕期在醫(yī)生指導下合理用藥。
6.定期接受孕產(chǎn)期保健和產(chǎn)前篩查。
7.積極接受新生兒疾病篩查和訪視。
8.密切關(guān)注兒童生長發(fā)育，定期接受兒童保健服務。
問：疾病致殘如何防控？
答：1.合理膳食，均衡營養(yǎng)，少油、少鹽、少糖。
2.堅持有氧運動，注重吃動平衡，避免超重與肥胖。
3.不吸煙少喝酒，遠離二手煙。
4.關(guān)注血壓、血糖、血脂變化，做好自我健康管理。
5.定期體檢，及早發(fā)現(xiàn)疾病，及時就診，規(guī)范治療。
6.注意個人和環(huán)境衛(wèi)生，及時接種疫苗，預防傳染性疾病。
7.保持心情愉悅，有心理問題及時尋求專業(yè)人員幫助。
8.愛護視力、保護聽力，避免視力和聽力損傷。
9.保護生態(tài)環(huán)境，避免環(huán)境污染損害健康。
問：傷害致殘如何防控？
答：1.悉心照護兒童，預防墜落、道路交通事故等傷害。
2.營造安全家居環(huán)境，加強平衡鍛煉，預防老年跌倒。
3.遵守交通法規(guī)，安全文明出行，預防交通傷害。
4.購買合格產(chǎn)品，按說明書正確使用。
5.遵守安全生產(chǎn)規(guī)程，做好職業(yè)防護。
6.學習掌握防災減災、避險、逃生及現(xiàn)場急救知識和技能。
問：如何促進康復服務？
答：1.盡早開展傷病康復，避免殘疾發(fā)生，減輕殘疾程度。
2.樹立信心，堅持系統(tǒng)規(guī)范康復治療。
3.及時適配并正確使用輔助器具，提高生活質(zhì)量。
4.勇敢面對殘疾，主動融入社會。
5.家屬積極參與，全面介入康復過程。
6.尊重差異，平等接納殘疾人。
7.愛護無障礙設施，主動為殘疾人提供便利。
來源：閩東日報記者 陳薇
編輯：陳娥
審核：劉寧芬 周邦在
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