嚴(yán)偉（中）與陪跑員一同參賽

北京青年報(bào) 2020年10月18日在上海大寧公園舉行的“中國(guó)首位全盲跑者百公里挑戰(zhàn)賽”上，從山東趕來(lái)的盲人選手嚴(yán)偉成功完成100公里超級(jí)馬拉松，用時(shí)9小時(shí)40分。其間，共有15名志愿者接力助跑。

　　國(guó)內(nèi)首位

　　盲人成功挑戰(zhàn)100公里超級(jí)馬拉松

10月18日晚上6點(diǎn)22分，嚴(yán)偉的運(yùn)動(dòng)軟件計(jì)數(shù)數(shù)據(jù)停留在100.9公里上，意味著他已經(jīng)完成了人生的第一個(gè)百公里，他也成為國(guó)內(nèi)首位百公里盲人跑者。

北京青年報(bào)記者從嚴(yán)偉處獲悉，他從少年時(shí)代喜歡跑步，已經(jīng)參加過(guò)多個(gè)馬拉松比賽，平時(shí)一直堅(jiān)持鍛煉，每個(gè)月會(huì)進(jìn)行五六百公里的跑步量。

“我平時(shí)的速度比較快，因?yàn)榕荞R拉松時(shí)速度儲(chǔ)備還是很重要的，這意味著能力的提高。”嚴(yán)偉接受北青報(bào)記者采訪(fǎng)時(shí)表示，這次接力助跑，老搭檔公云峰和盧為陪伴在身邊，他們都堅(jiān)持跑了50公里以上。“在跑步過(guò)程中，最后階段有兩名第一次接觸的志愿者接力，磨合了一會(huì)兒才適應(yīng)節(jié)奏，但最終還是成功完成了100公里。”

對(duì)于完成了第一個(gè)百公里馬拉松之后的感受，嚴(yán)偉說(shuō)，這是一次難得的經(jīng)歷，“百公里應(yīng)該算是一個(gè)跑者的里程碑”。

“嚴(yán)偉教會(huì)了我許多東西，樂(lè)觀、堅(jiān)持，他生活得像個(gè)孩子一樣，和他交流時(shí)，你想不到他是個(gè)盲人。”黑暗跑團(tuán)資深志愿者盧為說(shuō)，2015年的北京馬拉松上，兩人偶然相遇之后，他已經(jīng)陪伴嚴(yán)偉跑過(guò)十來(lái)次，自己既幫助他人，也有不小的收獲。

彼此陪伴

　　約好挑戰(zhàn)100公里“超馬”

據(jù)黑暗跑團(tuán)的創(chuàng)始人程益介紹，嚴(yán)偉作為參賽的十幾名盲人中的一個(gè)，和其他盲人朋友一樣，有三名陪跑員陪跑。其中兩名都是嚴(yán)偉的長(zhǎng)期陪跑志愿者，公云峰來(lái)自長(zhǎng)沙，而另一位志愿者盧為是從重慶趕來(lái)的。兩人在陪跑時(shí)一個(gè)負(fù)責(zé)牽引指導(dǎo)方向，一個(gè)負(fù)責(zé)保護(hù)或者拿補(bǔ)給，“途中每隔100米都有志愿者站崗，還有醫(yī)療志愿者隨時(shí)準(zhǔn)備提供幫助”。

“志愿者可以休息一下，我需要一直堅(jiān)持，中途需要能量的話(huà)，就邊跑邊補(bǔ)充一些巧克力之類(lèi)的東西。”嚴(yán)偉說(shuō)。

北青報(bào)記者在采訪(fǎng)中了解到，在護(hù)送嚴(yán)偉跑到70公里的時(shí)候，陪跑者公云峰的腳突然出了點(diǎn)小問(wèn)題，只能中途休息。據(jù)程益介紹，公云峰自己從來(lái)沒(méi)有跑過(guò)100公里或者參加過(guò)100公里的超馬。但是這次比賽之前，公云峰在和嚴(yán)偉以及黑暗跑團(tuán)溝通后，決定“一起跑100公里的超級(jí)馬拉松”。

而在簡(jiǎn)短休息過(guò)后，公云峰又繼續(xù)為嚴(yán)偉陪跑，直到9個(gè)小時(shí)40分鐘后跑完這場(chǎng)超級(jí)馬拉松。

“嚴(yán)偉完成百公里馬拉松，這是我意料之中，但是沒(méi)想到那么順利。”黑暗跑團(tuán)創(chuàng)始人之一蔡史印說(shuō)，她非常佩服嚴(yán)偉的毅力。“大寧公園的游客比較多，跑起來(lái)比平時(shí)的直道要困難得多，我算了一下，共有15位志愿者接力幫他完成這次的超級(jí)馬拉松。”

　成立跑團(tuán)

　　就是專(zhuān)門(mén)為了幫助盲人選手

蔡史印說(shuō)，看到嚴(yán)偉的狀態(tài)那么好，她很開(kāi)心，最早接觸嚴(yán)偉也是在北京的一次馬拉松賽事之后，嚴(yán)偉沒(méi)有合適的助跑搭檔，后來(lái)黑暗跑團(tuán)和他結(jié)下不解之緣。“我們從嚴(yán)偉的身上也獲得了很多激勵(lì)，每次訓(xùn)練跑不下來(lái)的時(shí)候，教練就讓我想一想嚴(yán)偉是怎么做到的。因?yàn)橐暳Φ南拗?，?yán)偉會(huì)進(jìn)行比平常人更多的力量訓(xùn)練，這都是值得我們學(xué)習(xí)的。”

說(shuō)起黑暗跑團(tuán)成立的初衷，另一名創(chuàng)始人程益告訴北青報(bào)記者，此前經(jīng)過(guò)與盲人接觸，他發(fā)現(xiàn)不少人有運(yùn)動(dòng)的愿望，但是平時(shí)沒(méi)有機(jī)會(huì)參與。2016年開(kāi)始，陸陸續(xù)續(xù)有馬拉松賽事允許盲人參加，程益就于當(dāng)年4月在杭州成立了“黑暗跑團(tuán)”，專(zhuān)門(mén)為馬拉松賽事上的盲人選手陪跑。

程益介紹，志愿者對(duì)盲人的身體條件并沒(méi)有過(guò)多要求，“根據(jù)盲人自己的選擇，安排志愿者陪同走路或者跑步”。參與的比賽也逐步從5公里、10公里，一點(diǎn)一點(diǎn)增加難度，變?yōu)榘腭R和全馬。

據(jù)北青報(bào)記者了解，黑暗跑團(tuán)成立至今，已經(jīng)在30多個(gè)城市組織了500多場(chǎng)活動(dòng)，有5000多人次的殘障朋友參加，而總參與人數(shù)更是達(dá)到20000多人。（記者 董振杰 實(shí)習(xí)生 李天翼）